Strumenti
Tra coach e atleta, un dialogo di ogni giorno.
Software libero, progettato con i principi K3IRON.
Tekna Dok
Il coach · Android
- Dal coach all’atleta: Piano e sedute
- Dal coach all’atleta: Messaggi e convocazioni
- Dall’atleta al coach: Fatta, modificata, non fatta
- Dall’atleta al coach: Come stai
- Dall’atleta al coach: Assenze
- Dal coach all’atleta: Il report
Dok Athlon
L’atleta · iPhone, Android, computer
Tekna Dok
In fase di test
Sul campo, ogni giorno. Tekna Dok è dove il coach pianifica la stagione, scrive le sedute, segue la squadra e misura i progressi.
- Stagione Piano di squadra, gruppo o atleta, costruito a partire dalle gare obiettivo. Quando qualcosa cambia, propone come adattarlo.
- Allenamenti Sedute scritte e salvate in libreria, con il carico chiesto, scritto e fatto.
- Test Batterie di test con fotocellule, sensori e video ad alta frequenza, per velocità, mezzofondo, salti e lanci.
- Atleti Una scheda per ogni persona: forma attesa, risultati, gare e primati, profilo.
Dok Athlon
In fase di test
L’atleta vede solo ciò che lo riguarda e risponde: il coach sa come ha lavorato e come sta.
- La settimana Una pista con i sette giorni: tocca un giorno e vede la seduta, a tappe.
- Dopo l’allenamento Segna se l’ha fatta, modificata o non fatta, e quanto è stata dura.
- Come stai Trenta secondi su sonno, fatica, dolori e umore, prima di allenarsi.
- Calendario e gare Assenze, gare, convocazioni e messaggi del coach.
Il report
Da Tekna Dok
Generato da Tekna Dok e condiviso dal coach, dice all’atleta su cosa si sta lavorando e dove può arrivare. Cambia con la specialità, e lo decide il coach.
- Punti di forza Dove l’atleta è già forte e su cosa si sta lavorando.
- Dove si può guadagnare Quanto vale ogni qualità, in decimi, secondi o centimetri.
- Tra un anno I tempi attesi, dallo scenario prudente a quello ottimista.
- La nota del coach L’obiettivo e le parole del tecnico, per quella persona.
Tekna Dok
Il lavoro di ogni giorno: dalla stagione alla singola seduta, con il carico chiesto, scritto e fatto sempre sotto gli occhi.
Dok Athlon
Solo ciò che riguarda l’atleta: calendario, gare e messaggi del coach, sul telefono o al computer.
Il report
Il momento in cui il lavoro prende senso: dice all’atleta cosa si sta costruendo con lui, e perché.
In fase di test · Computer
Tekna Lab
Il programma per analizzare lo sprint al computer, da video fino a 480 fotogrammi al secondo e sensori: angoli, tempi, passi, centro di massa e una stima delle forze di ogni appoggio.
Liberi per scelta
Gli strumenti K3IRON nascono liberi, perché l’accesso non deve dipendere dal costo di una licenza. La strumentazione è pensata per essere replicabile: chi ha le competenze può costruirsela, non solo comprarla. Il software sarà pubblicato quando sarà maturo.
Nelle immagini atleti e dati sono inventati.